减脂增肌吃什么-三文鱼焖饭-«昨日的美食»常见食材复刻
太成功啦,三文鱼煮得特别嫩,加了魔芋米也好吃,加入豪华套餐#午餐•2020年8月6日#
2020-08-07
2 0
小高姐的鸡蛋饼
虽然没做出封面图的效果,但是口感还是很蓬松好吃的#早餐•2020年8月5日#
2020-08-06
3 0
好吃但没罪恶感的法式肉桂卷(cinnamon buns)
这个整形方法太好了,朋友都夸好吃又好看#早餐•2020年8月1日#
2020-08-01
28 0
低卡千层面 | 只要千层不要面
终于尝试了无面版低卡千层面,酱料超好吃,尤其是低卡白酱的idea也太天才了吧,就是做起来费时一些,不过一次做一大碗,可以连着吃两天就还是很值得的#午餐•2020年7月21日#
2020-07-21
12 0
少油快速:微波炉油焖茄子
这是什么神仙方法,微波炉加热之前我还提前用盐腌了一下,最后做出来的茄子就像锅里炒过的一样,表皮居然是有些脆的,关键全程不用管它,真是简便又好吃#午餐•2020年7月19日#
2020-07-19
20 0
吃过这个黄油面包Brioche,你很难再爱上街边蛋糕店的面包店
交作业啦,刚烤出来的是真的好香好好吃,面包内部很甜,底部是酥脆的。制作过程的最后一步基本整不了型,只好像纸杯蛋糕面糊一样直接往盘子里倒,还好烤完就成型了。#早餐•2020年7月19日#
21 2
焗茄豆烩蕃茄豆腐
我可太喜欢番茄为基底的菜了,酸酸甜甜,豆子酥烂,豆腐软软,很适合秋冬以及阴雨天吃的菜#午餐•2020年7月16日#
2020-07-16
13 0
辣味吞拿鱼麦芬(快手低卡)
料放多了,好顶饱😂
2020-07-14
7 0
培根起司面包卷
没有厨师机,自己揉了一个小时的面,最后做出来特别成功#早餐•2020年7月14日#
18 2
🎬 北非蛋shakshuka / 地狱蛋 eggs in hell
N刷了已经#午餐•2020年7月13日#
2020-07-13
10 0
西葫芦鸡蛋饼
另外加了60g奶酪碎,好吃的#晚餐•2020年6月30日#
2020-07-01
牛奶香蕉全麦面包 100%全麦 50%香蕉 无油
整形成了贝果,没加盐,甜甜香香的,有我喜欢的香蕉味,抹奶油奶酪很好吃#早餐•2020年6月30日#
2020-06-30
16 0
烤蔬菜和鸡胸肉或培根(美味减脂)