午餐•2022年9月12日
自己炒的粉诶嘿嘿好好吃#午餐•2022年9月12日#
2022-09-12
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不用油炒!一蒸一拌,爽口又下饭~
没放辣椒 蒸了十多分钟豆角还是脆的 除了我家里人都不喜欢脆的…… 下午再热估计就软了#午餐•2022年6月13日#
2022-06-13
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脱脂牛奶
#早餐•2022年5月15日# 燕麦50g桑椹14g牛奶250g
2022-05-15
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三文鱼炖豆腐
#晚餐•2022年5月14日#
2022-05-14
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蚝油秋葵
#早餐•2022年5月14日#
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晚餐•2022年5月13日
魔芋面和自制小熊松糕#晚餐•2022年5月13日#
2022-05-13
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西芹炒豆干
除了干子其他风牛马不相及#午餐•2022年5月13日#
魔芋丝拌菠菜木耳
#早餐•2022年5月13日#
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糙米饭
#晚餐•2022年5月11日# emmmm我也知道我好像都搭不上边……
2022-05-11
山药炒荷兰豆
#午餐•2022年5月11日# 玉米笋一盒250g接着早上的吃 山药切了切按量了 木耳忘掉了………鸡胸肉没煎直接炒了 饭是食堂的 橘子吃完饭再说
全麦面包+煮鸡蛋+脱脂牛奶
蛋没拍#早餐•2022年5月11日# 家里没有面包 懒得洗叶子(???)
午餐•2022年5月10日
#午餐•2022年5月10日# 蒸鸡
2022-05-10
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