番茄意大利面🍝 🍅➕🍅罐头把🧅煮熟，番茄汁浓缩了就放碎肉进入炒 调料：黑胡椒，海盐，香菜，干番茄 #晚餐•2021年8月10日#
2021-08-10
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夸夸这个汤！太好喝了！ 这道菜里面其实有一个番茄 这个汤呢全程都是椰奶味，入口是一点点甜和番茄的酸，以后都是咸味，不会腻，我汤全喝完了 肉还剩一半 #低碳生酮# #晚餐•2021年2月25日#
2021-02-27
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先炒个番茄酱～ 伴上菜椒，洋葱，香菇 偷懒的话可以放芝士和鸡蛋一块烤 25min150°C #晚餐•2021年2月18日# #低碳生酮#
2021-02-18
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洋葱➕番茄➕芝士➕姜黄粉 两个鸡蛋➕芝士（车达和马苏里拉） 很好吃，蛋白质脂肪足够了！ #晚餐•2021年1月20日# #低碳生酮#
2021-01-20
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一个🍅➕半个🧅➕带鱼 小火炖10分钟就熟了 清汤草鱼，很新鲜，有种甜叫做鱼肉的甜 #晚餐•2021年1月19日# #低碳生酮#
2021-01-19
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新的车达芝士还不错 香菇➕🧅➕胡椒粉➕牛奶 小火煎🥚➕🧀️➕上面的馅料 香菇的香味 洋葱的调味 配上鸡蛋和芝士，香而不腻 #午餐•2021年1月17日# #低碳生酮#
2021-01-17
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HelloCasey
