开始减脂餐啦~ 周六那碗面是：半包辛拉面+75g牛肩胛肉片+少量辣子鸡+白菜+蟹味菇。目测700大卡。 今天的晚饭是：芦笋炒鱿鱼+菌菇蒸鸡腿肉+辣白菜汤+豌豆饭。主食200大卡+菜300大卡，大致500大卡。
2天前
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安妮咩
（浙江,杭州）
上周买到骚猪肉后，这周决定吃白人饭了！ 自制菠萝包汉堡🍔超级赞！一层黄瓜，一层牛肉饼，一层煎蘑菇，一层煎蛋。不加酱料，健康美味！ 口蘑油煎真的美味，于是晚上做了煎蘑菇黄瓜蛋炒饭~
16天前
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安妮咩
（浙江,杭州）
很久没有的吃饭仪式感~ 周六：白切鸡+贝贝南瓜+白灼菜心。超市的白切鸡太老，差评！ 周日中午：排骨藕汤面。超市的黑猪肉骚味真的大！ 周日晚餐：五花肉泡菜汤+蚝油香菇菜心+贝贝南瓜。相对完美的一餐。 总结：别买线下超市🤮
23天前
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安妮咩
（浙江,杭州）
这周的亮点是自己做了捞汁~泡八爪鱼、黄瓜、鸡蛋，拌面，万能酱汁！ 周六早午餐：捞汁八爪鱼凉面。 周六晚餐：牛肉粥、酱鸡蛋、香菜拌豆干、蒜香空心菜。 周日早午餐：牛肉粥、冷菜拼盘。 周日晚餐：土豆牛肉沫、蒜香空心菜、香菜拌豆干、粗粮饭。 在考...
06-16
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安妮咩
（浙江,杭州）
周六：雪菜目鱼花+拌黄瓜+黑米饭，还有冰荔枝。 周日早上：鸡丝凉面拌着葱油酱吃~ 周日晚上：黄瓜炒饭+简单+冷泡柚香白茶 今天的餐桌有漂亮的蓝色绣球花Ｏ(≧∇≦)Ｏ
06-02
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安妮咩
（浙江,杭州）
一个多月没自己做饭了吧。感觉旅行会打乱生活的节奏。 这周是逼着自己做了两天。算是日系周末。 周五晚上&周六中午：38元两盒的打折寿司，真是YYDS，还在超市买了茉莉奶绿一起喝。 周六晚上：炒杏鲍菇、茼蒿炒豆腐、生鸡蛋海苔碎拌饭。（这...
05-19
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安妮咩
（浙江,杭州）
清明后两日和盛开的康乃馨^V^ 第一天早午餐：香菇肉末炒年糕、春笋蚕豆。 第一天晚餐：虾仁炒蛋、春笋炒菜苔、黑米饭。 第一天下午茶：奶盖红茶（奈雪送的奶盖）、芒果糯米糍、小番茄。 第二天：一锅蚕豆春笋咸肉饭，一锅菜苔榨菜蛋花汤，吃一天(^o...
04-06
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安妮咩
（浙江,杭州）
宅在家里的清明节呀！ 周五晚上：荠菜馄饨、黄秋葵 周六早午餐：香菇肉末、黄秋葵、蛋饺 周六晚上：煎馄饨、虾皮炒菜苔 食春味的一周^V^但是不想出门 。餐桌的康乃馨绽放了！
04-04
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安妮咩
（浙江,杭州）
这是上个周末的餐！忘记发了！ 用电饭煲做了一斤红烧排骨。于是可以拌面、带盒饭and so on 另一张，是用保存很麻烦的草菇做的年糕汤。不过草菇鲜美度数是别的菌类10倍！价格又不像羊肚菌那么贵！很不错啦！
03-31
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安妮咩
（浙江,杭州）
周末活动太丰富，忘记发图了。 本周主题是“羊肚菌”！ 周六早午饭：青菜年糕汤（没图） 周六晚饭：羊肚菌排骨面🍖（煲汤时满屋飘香！贵有贵的道理！） 周日早午饭：羊肚菌排骨汤、虾皮炒菜苔、虾滑蒸羊肚菌（我要吹爆这个吃饭！） 周日晚饭：羊肚菌炒饭...
03-19
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安妮咩
（浙江,杭州）
