魔芋蛋糕-免打发,面包机版
无糖无油烘焙燕麦~面包机版
豆渣碱水球公式【创新低卡】
最全纯素冰淇淋公式【无冰渣(豆腐,香蕉)→消耗自制饮品】
【保存】果汁/饮料喝不完长久保存法(所有饮料通用!)
自制神仙纯素饮品~消耗各种粉→燕麦植物奶/黑芝麻奶/豆奶/紫薯奶【纯素 低卡】附饮料喝不完保存法
【极简】燕麦麸皮硬欧包万能公式(消耗麸皮&豆粉)
再来个巧克力版~#早餐•2022年11月20日#
2022-11-20
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n刷~
2022-10-19
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毫无冰渣~最好要用冰淇淋机试过,每隔30分钟料理机搅打一下可能不一定有这么顺滑。 #早餐•2022年10月19日#
黑芝麻奶+燕麦奶+黑咖浓缩液 冲! #早餐•2022年10月14日#
2022-10-14
✨欧包 我甚至把我的麦麸圈用上了哈哈(当做粉使用)。家里“废料”真的太多了,谁懂 材料如菜谱,并用50克谷朊粉代替了高筋面粉。
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【生酮低碳】不会失败的1分钟超快手蛋黄酱沙拉酱美乃滋
啊啊啊成功啦!!!没想到沙拉酱可以这么简单!!! 作为同样懒星人,之前真的深深被容易失败还巨麻烦(一点点加油)烦到。 而且料理棒还不会乱溅,我直接在这个小罐子里做的哈哈哈哈哈!(不用洗碗哈哈哈哈哈) 中间失败了一次,原因可能有2: 1.第...
2020-06-23
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6吋梳乎厘(香港太平馆无奶无粉版)
第一张是40糖,6蛋的梳乎厘 第二张是55糖,6蛋,40黄油(加蛋黄糊)的梳乎厘 都加了一点塔塔粉泡打粉保证稳定 口感评价: 第一版口感不湿润,刚好的甜度,干干的也有点蜜汁 第二版像外面全家蜂蜜蛋糕的味道!干干绵绵的,蛋卷的香和类似蜂...
2020-05-31
生酮椰香奶茶磅蛋糕
(20椰粉 20亚粉 5洋粉泡粉 3蛋 100椰浆 40赤) 表面有点蛋饼味道脆,内里绵绵松软,有点麦口感,甜甜的椰子和蛋的味道但偶尔有洋粉和亚麻籽的不太好吃的味道,后味有点茶味 有点像吐司!qq的弹弹的软软的
2020-05-26
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肉松包里的沙拉酱(新手也能保证一次成功)
很棒的方子~大概在加了50克油后终于从液体变成了沙拉酱状,后面就简单了。共加了200克油。盐不小心多加了一克有点咸,下次改进~
2020-05-12
无糖低碳生酮巧克力蘸酱
用可可粉做的巧克力代替了黑巧做成巧酱,又用一部分巧克力酱做成巧克力,敲好吃!!!!!😝生酮第一次自己做巧克力,再也不用看着家里的存货眼馋了哈哈
2020-05-03
完美营养配比一口销魂之免烤生酮低碳抹茶布丁
我的椰浆是无糖的感觉不够甜,可以多加点糖感觉,还有吉利丁片一定一定不要用开水化开!!!(我这什么虎狼操作😂) 不过入口即化是真的哈哈
2020-05-02
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油水分离的淡奶油
真·懒人版,哈哈哈哈 ,洋车前子壳粉只要加这么一点点
2020-04-15
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