葱，姜，玉米，胡萝卜，排骨，鸡脚，炖两小时，我喜欢时间更久一点的，最好快关火放点点盐，你尝尝这汤甜不甜？我告诉你，很原味，很鲜甜！别乱放其他东西了！减肥人尽量别吃鸡脚！只煲排骨！
2020-09-19
9 0
在其他肉类食物里，鸡脚是高蛋白，高脂肪食物，对于减脂的宝贝不适合吃，在平日里我其实做的都是减脂餐，我今天做的这个不算哈🤭 健康合理减脂饮食 米饭➕肉➕蔬菜 多喝水，别吃咸 别忘吃早餐
2020-09-17
8 0
为什么做这个呢，主要因为没刺儿 把鱼切几段下水煮，煮短一点时间，嫩一点，捞在你喜欢的碟子里面，放姜，葱丝，可以放点红椒或者干辣椒丝，倒蒸鱼豉油，或者厨邦酱油，反正不管用什么生抽，最后油✔️是精华，一定一定要好的花生油👌
2020-09-12
8 0
做菜好不好吃，和心情有着很大的关系，就一普通老百姓，做给孩子爱人吃，我就是很开心😊 #午餐•2020年8月19日# 我黄花鱼处理的巨干净 不用放任何调料去腥什么的 煎锅直接黄油煎 撒上玫瑰盐和黑胡椒 完事！
2020-08-19
14 0
不会做饭的老馋猫
