达达的幸福厨房的厨房

达达的幸福厨房的厨房

北京,大兴 健康管理 2020-02-17 加入
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拥有一双可爱的儿女,从厨房小白到享受厨房,不怕没有经验,用心做饭,道道都是美味佳肴。创建品质生活达人团,分享提升品质生活的好物和自我负责的健康管理方法。希望在下厨房交到更多的厨友,在厨房中,练习格局、有序、专注、放松,实践爱自己,爱家人,创造有爱健康的幸福厨房。

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  • 午餐•2023年4月9日

    午餐•2023年4月9日 

    一个菠萝带来了吃炒饭的乐趣,审美升级,加上菠萝丁后,炒饭还自带酸甜味儿,小朋友胃口大开,一下吃了两份😀#午餐•2023年4月9日#

    2023-04-09

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  • 晚餐•2023年4月5日

    晚餐•2023年4月5日 

    #晚餐•2023年4月5日# 吃一口春天~家里爷爷亲手摘的榆钱,做了老人们心心念的榆钱鸡蛋饼,我们这一辈还是第一次吃,很鲜嫩。几十年前这就是救命的美味,现在年轻人很少吃到了。感恩大自然,带给我们无限可能。

    2023-04-05

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  • 下午茶•2023年4月3日

    下午茶•2023年4月3日 

    奶奶送来了南瓜,以前经常想不起来吃,浪费了好可惜。今天家里刚好有糯米粉和豆沙馅,做成软糯香甜的南瓜饼,给孩子们当下午茶,刚刚好😀#下午茶•2023年4月3日#

    2023-04-03

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  • 午餐•2023年3月19日

    午餐•2023年3月19日 

    每顿饭,提醒自己,蔬菜、蛋白质、主食211的比例,绿红黄白黑的蔬菜搭配,为身体注入均衡能量😀#午餐•2023年3月19日#

    2023-03-19

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  • 早餐•2023年3月15日

    早餐•2023年3月15日 

    鸡蛋这样吃,别有一番风味😀孩子们喜欢😍#早餐•2023年3月15日#

    2023-03-15

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  • 晚餐•2023年3月8日

    晚餐•2023年3月8日 

    颜值与美味并存,不爱吃柿子椒的妹妹把一整盘都吃光了,维C满满哦😀#晚餐•2023年3月8日#

    2023-03-08

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  • 午餐•2023年3月7日

    午餐•2023年3月7日 

    本来想做韩式拌饭,菜都准备好了,发现牛肉没化好,翻出家里有上餐剩的炖五花肉,灵机一动改卤肉拌饭了,不属于任何区域美食😂但是效果炒鸡滴好,妹妹难得的把菜都吃光了,连说拌饭好吃😃 一切都是最好的安排,悦纳所有的发生,用心带来无限创意😎#午餐•2...

    2023-03-07

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  • 早餐•2023年3月2日

    早餐•2023年3月2日 

    早上来一波味觉炸弹💣拉丝效果也是瀑布级的😀又给孩子们解锁一道唤醒味觉的营养早餐,吃得饱饱的,上学去😎#早餐•2023年3月2日#

    2023-03-02

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  • 午餐•2023年2月28日

    午餐•2023年2月28日 

    简易版东北包菜,炒鸡健康😀生菜、黄瓜、香菜、青辣椒,特别爽口。点了点儿酱油炒鸡蛋,绝对够味儿。花生真的是灵魂,一定要加。午餐,包了2个吃,已经很饱😂#午餐•2023年2月28日#

    2023-02-28

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  • 早餐•2023年2月24日

    早餐•2023年2月24日 

    #早餐•2023年2月24日# 昨晚上发了面,一早起来做了口袋饼,配上鸡蛋、午餐肉和生菜。哈哈,路边摊鸡蛋灌饼的升级版,有木有像菠萝,炒鸡可爱。孩子们又发现一个大爱的早餐😁

    2023-02-24

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  • 午餐•2023年2月10日

    午餐•2023年2月10日 

    营养丰富的秘制牛肉意面酱,配上通心粉,似乎比长条意粉更适合孩子们咀嚼,口感升级!又做了一盘北非蛋版的意粉,蔬菜能吃到更多,营养更全面,最后撒上点芝士粉(忘了拍照),美味绝伦😀孩子们统统吃光,舔盘子😂#午餐•2023年2月10日#

    2023-02-10

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  • 下午茶•2023年2月5日

    下午茶•2023年2月5日 

    #下午茶•2023年2月5日# 给妈妈做的她最爱吃的桃酥,咸香口味的,酥到掉渣😀

    2023-02-05

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