拉丝麻薯隔夜冷藏不变硬的实验成功，三夜依然拉丝
超级棒 晚上刚做好。放冰箱 明天再做面包馅
2020-06-07
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健康低脂生菜卷鸡胸肉
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2020-05-27
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土豆泥
番茄青椒土豆泥👍
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青椒炒豆腐
用的豆皮，也超级好吃👍 藜麦盖饭 #午餐•2020年4月30日#
2020-04-30
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白菜豆腐汤
冻豆腐，放了豆芽。特别鲜 汤非常好喝👍 陪藜麦饭。是很好的减脂餐啦！
2020-04-28
春饼皮、烤鸭饼皮（饺子皮版）
第一次做，还不错 几点改进： 1.侧边要刷油好揭开2.蒸的一摞太多了，可以十张一摞，几摞一起蒸
2020-04-03
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玉米胡萝卜炒黄瓜
第一次做，切的块块太大了 但是很好吃，买的甜玉米粒做出来很香甜 #午餐•2020年4月3日# mark
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香煎鲜嫩多汁的黑椒鸡胸肉
没放黑胡椒，放了十三香😂hhh 提前放冰箱煨了一晚上 煎的时候放了一点点清水小火炖了大概五分钟 超级好吃～～#午餐•2020年3月31日#
2020-03-31
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零失败之香煎玉米烙
食材简单
2020-03-22
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东北老式软饼干
有些薄
锅包肉
#锅包肉# #午餐•2020年2月23日#
2020-02-23
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番茄海鲜菇🍅
#午餐•2020年2月18日#
2020-02-18
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红桃六6
