20220612昂刺鱼汤特别得鲜美，依稀记得当时跳完操以后喝昂刺鱼汤的开心与放松。就是觉得特别踏实。 现在回看，从上岸以后好像再没机会做过美食了。昂刺鱼汤是我今年减肥路上最后的眷恋。 因为上岸之路太赶，笔试，资格复审，面试，体检，政审，新...
2022-11-14
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杏鲍菇撕成丝，配上金针菇+黄瓜丝+胡萝卜丝+一把红薯粉，香菜点缀。 喜欢听泼油在蒜泥辣椒芝麻上的声音。 当然红薯粉大碳水让我体重又回去了。 五天晚上不吃碳水，其他照常，从58到57。 昨晚陪友人吃杨国福麻辣烫， 又咸又大碳水，好了今早空腹5...
2022-05-28
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20220524第一次做麻酱牛筋面 制作一大盆。 倒了半瓶麻酱，没有麻酱的牛筋面是没有灵魂的。 牛筋面其他东西加不加都无所谓，麻酱才是真正掌控味道的定海神针。 热量爆炸，但我一口不吃。 我要从58减到55以下。初步定下的目标不可以随便违背...
2022-05-25
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今天中班，两点四十洗完头离科。 大姑发语音用胡辣汤逗我，我受不了辣汤的诱惑，去了。 买了材料再蒸春卷皮，这次没发挥好，因为饼皮上面覆油实在不好擀，最后没敢拼命撕，只好让两张一起嘿，没想到变成了单饼，跟卷饼差不多。卷上蒜泥辣椒油生菜绝配啊，一...
2022-05-03
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2022年04月23日，又一个中班，之前听小洁推荐，下中班后买了材料做了薄如蝉翼的春卷皮，擀得不好，但不影响口感。 吃了十几张，居然一点都不胖。
2022-05-03
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面藕和可乐QQ糖 做出来的QQ糖不甜，可乐味淡一点。其实糖没少放，就可以推测出平时买的糖果那糖是有多超量了。放了那么多糖就一点点甜味，惊讶！ 面藕拌上芝麻酱油泼辣子，确实香。 期待减肥成功，好像也只能是期待了。
2021-09-19
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十月是瓶中水
