EricaChow的厨房

烤箱系列：5分钟烤芝士鸡蛋吐司 

#早餐•2020年12月22日# 厚切全麦吐司（面包店里的随便拿的）+一个鸡蛋，（海氏C40）中层上下火180°烤11分钟，拿出来撒胡椒粉和番茄酱就ok啦！我以为会很腥或者没味道，但是其实好好吃啊！！！ 减肥完全ok，连旁边的香蕉才300...

EricaChow （江苏,南通）

烤鸡胸肉（家庭烤箱版） 

上下200度23分钟，完美~#晚餐•2020年7月27日#

EricaChow （江苏,南通）

减脂烤杂蔬 

先180度5分钟，然后换成200度烤了25分钟，土豆还是没熟透，肉有一点干了，其他都没什么问题，下次先把土豆焯一下，200度22到23分钟我觉得差不多了（鸡胸肉腌制再烤真的好好吃！！！）#晚餐•2020年7月26日#

EricaChow （江苏,南通）

🔥零难度❗️巨好吃的香蕉烤吐司片 

没用黄油，蛋液里加了红糖，先刷蛋液，再摆香蕉片，最后香蕉片上又刷了一层蛋液！！！微甜不腻，接下来几天的早饭有啦✔（海氏C40上下180度15分钟，完全没焦，边边脆，中间软，面包是橙子快跑的#早餐•2020年7月26日# ）

EricaChow （江苏,南通）