#早餐•2022年6月30日# 一份加了草莓酱，另一份是原味的。 做完基础口味的酱，我还往里面放了切碎的酸黄瓜。面包片是煎脆的，抹上酱，一口下去，体验酱，酸黄瓜和脆面包三种口感。入口先是酱的咸鲜味，嚼到后面就有面包的麦香了，早上来一份真的...
2022-06-30
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#早餐•2022年6月29日# 太好吃了！好吃到这么丑的作业我也得给交了的程度。把面包片涂上花生酱煎脆，然后放冻香蕉，刚开始吃香蕉是雪糕的口感，吃到最后香蕉化了就是雪泥的口感，再加上脆脆的吐司，口感up。吃完的感受就是嫌家里烂香蕉不够多😂...
2022-06-29
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#午餐•2022年6月25日# 这么热的天，除了沙拉啥都吃不下…用冰箱里剩下的半盒内酯豆腐代替了牛油果，还切了些茴香球茎和醋泡洋醋放进去。 我感觉我都快把黑胡椒研磨瓶拧出火星来了😂😂，黑胡椒味浓更好吃😋。 实在懒得搞土豆了，拿了个碱水球当...
2022-06-25
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#午餐•2022年6月15日# 这道菜绝对是我备餐菜谱的top1，不知做了多少次了。隔夜更好吃+多蛋白质来源+多种蔬菜，完美！再加上杂粮饭提供植物蛋白就更好了，但我家的红薯南瓜急需报销，下次做再配米饭吧
2022-06-15
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#早餐•2022年6月14日# 又见丑丑的作业😂😓。前一天晚上做，加吉利丁凝固上，这样既可以当第二天早饭，豆腐也不会出水。一盒豆腐当然不够的早饭，还吃了些sunny的摩卡花生酥快手面包嘻嘻😜 做了个芒果味的，吃不出来豆腥味，感觉豆腐只有搭...
2022-06-14
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#晚餐•2022年6月4日# 吃好几回了，才想起来交作业，左边的也是sunny姐的菜谱，醋泡洋葱，我还加了些苹果醋进去，吃起来有淡淡的苹果香，很爽口 本来只是想着消耗家里巨量紫甘蓝，没想到这么好吃，乳酸还解决了紫甘蓝难消化的问题，感谢su...
2022-06-04
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#早餐•2022年5月23日# 黢黑黢黑的😂😂，蜂蜜多加了几克，还加了几克代糖，可可粉降至47克，感觉还可以在甜点。 家里的生豆面做这种小蛋糕正合适，没有筋度还高蛋白 表面稍微干一些，是有点韧的口感，蛋糕里面很湿润，拿杯子模具烤的好处就是...
2022-05-23
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Sevastia
