2021年11月14日
蚵仔煎🦪🦪
2021-11-14
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2021年03月15日
煎烤战俘牛排🥩 2.5厘米厚度，500克，腌制1小时后，二面各先煎90秒，锁住水分，烤箱230度预热，烤制10分钟左右即可。
2021-03-15
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2021年02月23日
鸡蛋里加二勺水淀粉，中小火煎蛋，多次推到中间，放煎好的虾仁，小火闷一会即可
2021-02-23
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煎烤法式羊排
2021-02-22
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2021年01月10日
口感软糯清脆，比普通花菜和西兰花更好吃😋
2021-01-10
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零失败生啫鱼头煲🍲 厨小白一次挑战成功
李锦记腌制20分钟，用平底锅把姜蒜炒香，放入腌制好的鱼头，中火烧15分钟左右，喷一点白酒继续焖5分钟左右，喜欢辣味可以调料即可出锅。鱼肉鲜嫩，香气四溢。
2020-12-20
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2020年11月01日
来不及融化，冰箱拿出来后，抹胡椒盐和橄榄油后，放入烤箱100度20分钟，再次抹盐，平底锅煎制即可。
2020-11-01
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芝士鸡肉饼
2020-07-23
2020年07月10日
盒马新品-花椰菜粒，口感细腻，低卡健康代餐
2020-07-10
2020年06月23日
口味清淡的食物，都适合加黑松露酱，别有风味
2020-06-23
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🇮🇹意大利牛肉丸🇮🇹
举一反三，还用这个配方做了鸡肉丸，不及牛肉丸扎实劲道的口感。
2020-05-20
麻辣香脆鹰嘴豆
黄磊红烧肉
烤春鸡🐔
孜然爆炒羊肉
爱吃不肥的梦想
