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晚餐•2021年1月17日

#晚餐•2021年1月17日# 味道太绝了一个人嗦了一大碗关键是第一步黄鱼腌制的部份改天出个菜谱🙊

2021-01-17

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下厨啾（浙江,杭州）
晚餐•2020年10月29日

#晚餐•2020年10月29日# 第二次做红烧排骨非常成功～

2020-10-29

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下厨啾（浙江,杭州）
晚餐•2020年10月15日

#晚餐•2020年10月15日# 没有高压锅骨头炖不烂不过这个芋艿真好吃

2020-10-15

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下厨啾（浙江,杭州）
2020年04月02日

2020-04-02

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下厨啾（浙江,杭州）
午餐•2020年3月30日

一份鸡胸肉一根甜玉米一碗紫米粥一份清炒儿菜满足～ #午餐•2020年3月30日# #减肥#

2020-03-30

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下厨啾（浙江,杭州）
晚餐•2020年3月29日

每次牛肉不是煎就是水煮冰箱只剩一小块了加上意大利面换个口味第一次做意大利面味道还不错就是面的量多了下次可以精致些 #晚餐•2020年3月29日# #减肥#

2020-03-29

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下厨啾（浙江,杭州）
蔬菜

通过凉拌千张丝的做法延生试了凉拌菠菜关于调汁部分因为没有小米椒用干辣椒跟蒜末一起爆香浇入酱汁耗油减少为1勺的量比平日炒菠菜好吃很多过水的菠菜依然水分爆满而且营养不流失可以试试哦～ #蔬菜# #瘦身减肥#

2020-03-28

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下厨啾（浙江,杭州）
午餐•2020年3月26日

#午餐•2020年3月26日# 天气越来越热早上起得太早回家补了觉胃口没有太好想吃点爽口的菜第一次做没拍流程照下次认真写个菜谱味道极好～

2020-03-26

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下厨啾（浙江,杭州）
忘不了油焖笋

小时候不爱吃笋上学时候大学室友带到寝室说是老家特色菜吃了几颗从此念念不忘今天总算自己尝试了一把刻意挑了雷笋味道还是很赞的～

2020-03-24

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下厨啾（浙江,杭州）
午餐•2020年3月23日

#午餐•2020年3月23日# 今天搭配了西红柿冬瓜海带汤

2020-03-23

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下厨啾（浙江,杭州）
晚餐•2020年3月20日

#晚餐•2020年3月20日# 已经轻食减脂几天今天开始正式记录

2020-03-20

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