低卡减脂餐‼️凉拌鸡丝荞麦面㊙️酸辣又开胃
凉拌荞麦面
10分钟就能搞定的低脂酸辣汤❗好喝又开胃
牛肋排炖胡萝卜土豆蕃茄
番茄土豆炖牛腩
极简·古法｜酱牛肉·卤牛肉·牛腱子｜卡卡爸·不藏私
烤箱版火山石烤肠
油焖大虾
蚝油生菜
香烤鸡胸肉（减脂）
奶香奶香的椰蓉球 消耗蛋白 用料少 快手甜品 零失败^-^
柔软蛋白糕（消耗蛋白）
减脂期最爱的香煎鸡胸肉｜超好吃
一碰掉渣的老式桃酥
味道媲美爸爸糖等销量火爆的原味开酥土司
北海道淡奶油吐司 直接法
15分钟快速揉出手套膜
