青萝炖青虾 材料：青虾少许、青萝卜1个、蒜瓣、葱段少许、香菜少许备用 作法：①青虾洗净剪掉虾须和虾头（剪掉虾头是为了吃时别刺着嘴）从虾头部分挑开去掉虾线、②青萝卜切条或切丝都可以、③锅中放油，油热后放入蒜瓣和葱和虾快速翻炒，炒至虾变红后放...
2023-07-28
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头菜一个 切丝 ，胡萝卜半个切丝备用，蒜瓣3个切碎，锅中油热下胡萝卜丝和大头菜翻炒加蚝油二勺再翻炒，加少许水防止糊锅，出锅装盘。#晚餐•2020年7月31日#
2020-07-31
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简单 懒人快手做法，把蛋（3个打散）和青椒混合在一起加盐加老抽 ，锅内加油 ，下锅后先不炒 等一会在炒 炒几下就出锅装盘。#晚餐•2020年7月31日#
2020-07-31
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学着做了 很简单，先处理好扇贝 、泡软粉丝、准备蒜（1头），压成蒜蓉，凉锅热油入锅把蒜蓉放入再调成酱料出锅备用，粉丝用筷子卷成圆放在扇贝壳上，扇肉放在上面浇上酱料后放入蒸锅内，蒸5分钟，出锅摆盘。#晚餐•2020年6月26日#
2020-06-26
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先用葱蒜爆锅 放入西葫芦翻炒后加一勺水 ，闷一分钟再炒，再加一勺生抽翻炒焖一会儿，加上耗油炒一会儿，出锅。 #晚餐•2020年6月24日#
2020-06-24
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蓝袭紫雨8285_0yea
