爆米花是一款挺好的健身减肥时期的小零食、 当然不是买那种贴加了很多其他糖 加butter 之类的爆米花、 最健康的还是自己做、 所需的材料就是 椰子油 、玉米、 和少许盐.
2020-06-18
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酷爱下厨的妈咪
（海外,美国 ）
这几个礼拜没碰过面包🍞、 不想吃白吐司、 也不想买外面的. 自个就上网搜到这款、燕麦加全麦的吐司、只加蜂蜜 不加其他的糖、 用了2大勺椰子油. 感觉就挺健康的. 淡淡的蜂蜜味、 味道很不错、以后会经常做、 下次也可能会加些坚果啊什么的...
2020-06-17
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酷爱下厨的妈咪
（海外,美国 ）
沙粒里放点点1/3杯的了 美国的Bartlett 梨、 放了一大勺图三这个醋味道真是好到没话说！ 黄瓜 菠菜 萝卜 奶油果 芹菜 虾 鸡胸肉 紫甘蓝 小番茄 Feta cheese Bartlett 梨 图4 红柿子椒 一点点橄榄...
2020-06-07
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酷爱下厨的妈咪
（海外,美国 ）
