低卡版‼️蒜香芝士面包🥯免揉面超快手‼️
「神仙配方」黑金乳酪蛋糕「无糖无油无面粉无奶油」
【传统蒸菜】最健康的烹饪方式「蒸菜公式」
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无糖布朗尼【减脂解馋必吃】快手又低卡
0脂肪0糖奶冻「减肥健身吃它」
【健康零食】燕麦坚果意式脆饼
#下午茶#依然是用手头有的食材小小改动了原配方:1.没有即食燕麦,用了需要煮的燕麦切碎了。2.没有中筋粉,用了40g高筋粉➕20g玉米淀粉中和。 3.没有坚果,只放了芝麻。4.没有果干,只放了椰枣,提前泡切小块。5.鸡蛋太小,用了两个小鸡蛋...
2020-02-27
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菠菜南瓜奶酪丹波面包丨健康·烘焙
#午餐•2020年2月27日# 在配方基础上根据自己手头现有的食材做了改动:实在是没有黄油,在掐面团时加入了10g橄榄油,缺少了黄油浓郁的香味。高筋粉放了120g,另外46g换了全麦粉。没有南瓜,换了一块蒸熟的红薯,红薯蒸的太透,缺少了红薯...
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