清爽好吃！低脂美味～黄瓜炒鸡胸肉丁
#午餐•2025年2月22日# 青瓜鸡丁
3小时前
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黄瓜炒鸡蛋 （青瓜炒鸡蛋）
#晚餐•2025年2月21日# #黄瓜🥒炒鸡蛋# 简单快手
昨天 19:00
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鲜美养生的香菜豆腐汤，做法超简单
#晚餐•2025年2月21日# 简单好喝
昨天 18:59
【上汤娃娃菜】★粤菜系/好吃营养经济实惠/快手菜/拿手菜
#晚餐•2025年2月18日# 没买娃娃菜，就用了生菜😂
4天前
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口蘑鸡胸肉，鲜味减脂餐
#晚餐•2025年2月12日# #黑椒鸡胸肉# 第二次做，比第一次顺畅多了，不过这次调味料放不够，味道偏淡，油也放多了，偏油（不符合鸡胸肉的低脂目标），下次再调整～～另外为啥我做出来的肉都没颜色？
10天前
超简单版海带汤
不知道是不是没放葱，汤只绿不白😂#晚餐•2025年2月9日# #海带汤#
13天前
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没有口蘑，买了海鲜茹代替，口味也不错～～#晚餐•2025年2月9日# #黑椒鸡胸肉#
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蒜蓉生菜，3分钟搞定
😂翻车了……蒜蓉炒糊了～#午餐•2025年2月9日# #蒜蓉生菜#
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蚝油生菜
汁少了菜多了😂#晚餐•2025年2月8日#
14天前
脆嫩生菜饼
不知道是不是水太多，散了😂#晚餐•2025年2月6日#
16天前
手撕包菜（米饭杀手系列二）
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年过40菜小白
