晚餐•2020年4月14日
两根黄瓜+250g瘦肉+3个鸡蛋,一个菜就够一家三口的晚餐~先炒瘦肉,再加黄瓜一起炒熟,最后炒熟鸡蛋,混合均匀即可 #晚餐•2020年4月14日# #蔬菜#
2020-04-14
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午餐•2020年4月13日
很棒很好看的一道菜~瘦肉切成肉丝,腌制备好,然后炒熟;金针菇放开水里烫一下捞出;胡萝卜切丝,入锅翻炒,再加入肉丝、金针菇一起炒熟~调味即可 #午餐•2020年4月13日# #蔬菜#
2020-04-13
午餐•2020年4月12日
瘦肉腌制,黄瓜切块备好;先加入瘦肉炒至半熟,然后加黄瓜一起翻炒至熟,最后煎3个鸡蛋铺在菜上,完成~ #午餐•2020年4月12日# #蔬菜#
2020-04-12
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晚餐•2020年4月11日
鸡蛋液加适量牛奶备好;土豆切丝,加入油锅中翻炒10分钟以上,再加入鸡蛋液,炒至全熟即可~ #晚餐•2020年4月11日# #蔬菜#
2020-04-11
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午餐•2020年3月26日
先炒蒜蓉和瘦肉,再加入切段洗好的油麦菜一起炒,炒熟后加点蚝油即可出锅~非常香 #午餐•2020年3月26日# #蔬菜#
2020-03-26
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午餐•2020年3月24日
牛肉、黄瓜先后加入,一起炒熟,最后煎3个鸡蛋,一个菜够一家三口一顿吃了😋 #午餐•2020年3月24日# #蔬菜#
2020-03-24
午餐•2020年3月23日
娃娃菜切成长条状,摆盘,蒸10分钟即可,最后淋上适量酱油,搞定~ #午餐•2020年3月23日# #蔬菜#
2020-03-23
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午餐•2020年3月22日
超级嫩滑的鸡蛋羹😋3个鸡蛋,加1个咸蛋,不用加调味料,加水蒸20分钟即可,口感很棒 #午餐•2020年3月22日# #简单生活,简单爱。#
2020-03-22
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晚餐•2020年3月21日
最近发现西洋菜要蒸得熟一点,才更软才易嚼(不像生菜青菜之类的,煮太熟,不好看也不好吃),这里搭配瘦肉,一起蒸10分钟,出锅软熟又好吃~ #晚餐•2020年3月21日# #蔬菜#
2020-03-21
午餐•2020年3月21日
在这一特殊时期家里经常买西洋菜吃~这道菜将西洋菜和牛肉片一起煮熟,最后牛肉放上面,就比较好看~ #午餐•2020年3月21日# #蔬菜#
午餐•2020年3月20日
很喜欢的一道菜,生菜只需焯10秒左右,然后淋上煮熟的蚝油酱油(不要太多,不然味道太咸),口感味道很棒 #午餐•2020年3月20日# #蔬菜#
2020-03-20
午餐•2020年3月19日
想蒸牛肉试试,就参考粉蒸牛肉菜谱做了一道简单的,牛肉腌制后加入玉米淀粉,蒸10分钟即可,口感很棒~😋 #午餐•2020年3月19日#
2020-03-19
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简单美味的鸡蛋羹
简单易做的云吞面
15分钟搞定的洋葱炒牛肉
超简单的腊肠蒸娃娃菜