酱焖小土豆
酱小土豆
酱香小土豆
腌制黄瓜
腌制脆黄瓜（比传统腌制不太同）
凉拌（腐竹木耳黄瓜）
椒盐虾（超酥香）
凉拌酸辣土豆丝
凉拌土豆丝
白菜面条
家常白菜挂面汤
病号饭-番茄汤面
烤鸡腿烤鸡翅（烤箱）
新奥尔良烤鸡翅（烤箱版）
70%全麦粉+30%黑麦粉黑芝麻核桃仁面包
健身轻食：无油无糖高筋黑全麦粉欧包
