超级下饭的一道菜蒜苔炒风干腊肉
腊肉爆炒青椒
百香果焖土鸭
红烧土鸭
啤酒醉土鸭
巨满足蜜汁烤鸭腿（鸡腿也可）
鲜嫩多汁，外酥里嫩的秘制奥尔良烤鸡
鲜嫩多汁～好吃到舔手指的蜜汁烤鸡腿
专业烤鸡腿二十年
南京盐水鸭
土鸭焖海带
白菜豆腐煲
燕麦饼干
鱼香豆腐丝
自制燕麦能量棒（Granola Bar）
减脂燕麦棒！香蕉红枣核桃超好味～
无糖无油燕麦棒（减脂零食 消耗燕麦）
减脂燕麦棒(低脂少油！)oats bar
