嫩滑的向日葵蛋羹
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2022-06-07
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晚餐•2020年4月20日
五色蔬 快手菜（山药含有丰富的淀粉酶，多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用；益于肺气，能滋补肺阴。 胡萝卜富含维生素A，B1.B2胡萝卜素，花青素，钙，铁等营养成分；功效是保护视力，降压，降糖，防癌抗癌等等） 用料:山药 ...
2020-04-20
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养生食谱之木耳炒山药
炒彩
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蜜汁烤鸡翅（腌制+进烤箱，和烤乳鸽一样就那么简单）
#晚餐•2020年4月2日#
2020-04-02
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番茄口蘑海鲜开胃汤
超简单，开胃，我家神兽很满意
2020-03-19
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夏陈晨
