川香鲜蘑菇意大利面（微微辣）
原始饮食快手咖喱羊肉煲
生酮苦味冰淇淋（戒代糖专用）
生酮鸡蛋夹心拉丝牛肉堡
泡菜奶酪牛肋锅·消耗奶酪·咖喱浓香·生酮友好
晚餐•2021年3月25日
生酮红丝绒斯巴克蛋糕 今日份的减肥失败hhh#晚餐•2021年3月25日# 明天正式开始减肥
2021-03-25
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午餐•2021年3月25日
每天都是三文鱼羽衣甘蓝沙拉，黑芝麻加营养酵母实在太香了#午餐•2021年3月25日# 还有自制蛋黄酱我上天了hhh
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午餐•2021年3月22日
低碳番茄咖喱三文鱼扒#午餐•2021年3月22日# 我创意地用洋车前子壳粉勾芡 绝了，健身的人也有碳水快乐了！
2021-03-22
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晚餐•2021年3月14日
#晚餐•2021年3月14日# 桜🌸舞い散る 生酮快手红丝绒曲奇
2021-03-14
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生酮低碳/纯杏仁粉曲奇
这个方子太好吃了！！为了它我打破了断食#晚餐•2021年3月9日# 咸香酥脆
2021-03-09
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午餐•2021年3月7日
用百里香和海盐加橄榄油腌制一晚上，第二天烤箱200度，30分钟最后放自家菜园里的迷迭香点缀。快乐的一天#午餐•2021年3月7日#
2021-03-07
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午餐•2021年3月3日
生酮突破平台期的隔日一餐～#午餐•2021年3月3日#
2021-03-03
午餐•2021年3月1日
没有面只有see u tomorrow #午餐•2021年3月1日#
2021-03-01
2021年02月28日
美味～
2021-02-28
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2021年02月27日
味道很浓郁， 500ml加了mct oil =196卡，5.7g碳水 跟一个博主学的，抗不抗氧化不知道，好喝是真的
2021-02-27
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keto～
2021年02月24日
黄油炒的好好吃爱了爱了
2021-02-24
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阿发少吃点
