创意减脂餐：减脂花菜炒饭
#晚餐•2023年1月26日# 过年吃了好几天的荤菜和糕点，都吃腻了。晚上炒个菜花假蛋炒饭解解腻。 花菜我是用手切的，好解压哦😂确实得要切细一点，炒出来才好吃。炒花菜的时候不用下油，直接干炒菜花会出水。下了培根切小片，贡菜切粒，放盐，黑胡...
2023-01-26
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青椒炒肉丝
#晚餐•2022年12月15日# 哎哟，还不错哦~
2022-12-15
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香肠酥皮卷：手抓饼皮还能这样吃，不用和面快速搞定早餐
#早餐•2022年11月30日# 家里没有焗炉，用了空气炸锅180度15分钟。很香！很脆！
2022-11-30
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五分钟搞定双人早餐，空气炸锅yyds
#早餐•2022年11月30日# 改用了万威客的蜜糖脆皮肠，180度15分钟很成功！😂手抓饼的外皮有一点点像苏打饼干的味道。好脆！好香！
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秒杀吉野家·日式肥牛饭
好好吃！男票说跟外面店里吃的一样。而且做法很简单。手残的我也能做出来~😂
鲜香嫩滑的 虾仁滑蛋
很好吃，获得了家里人好评👍🏻
2022-11-15
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培根卷芦笋（北鼎食谱）
为什么我的芦笋不入味？😂幸好培根够咸
2020-09-09
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虫草花蒸鸡
好ci~😝
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可乐鸡翅
加了耗油和酱油腌制一下鸡翅果然好吃很多，入味也没那么只下可乐的甜了。做给小孩吃的没下八角。
滑溜溜的秋葵蒸蛋
最后加点酱油更好吃😋
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用了虎虾仁炒，超级弹牙爽脆！棒棒哒！#晚餐•2020年9月9日#
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蒜香炸鸡翅
腌制的时候没有下料酒和葱，因为不喜欢炸的时候有葱。腌制了一个半小时。出乎意料的好好吃~~加的黑胡椒很惹味~😍 #划重点# 第一次裹炸粉的时候，一定要用手压实，不然炸的时候会掉脆皮。裹粉完毕后把鸡翅拿起来，对着在手掌心轻轻抖几下下，把多余的粉...
2020-03-30
我是一隻废柴了
