「宿舍」 马来西亚ABC汤
清蒸鱼（桂鱼、鲈鱼、多宝、鳊鱼均适用）
凉拌三丝
红烧鸡块没朋友版，超级下饭
低脂低卡，好吃不胖的秋葵炒鸡蛋，巨好吃
苏北杂烩汤
全家福菜(杂烩汤）
0失败孩子超爱吃的洋葱焗牛仔骨
好吃到原地飞起的青椒腐竹
欲罢不能之东北蒜茄子
不用厨艺的尖椒干豆腐
比凉菜好吃的麻酱拌菜
太诱人了 一滴油都不用 只需用一物 焦香脆皮奥尔良鸡腿 鲜嫩多汁 空气炸锅食谱
最简单的焦香软糯烤猪肋排
虾仁滑蛋
香煎三文鱼
健康减肥沙拉（懒人一周批量）
懒人低脂营养超好吃-电饭煲焖排骨
