减脂期自制零食【燕麦饼干】
做给家人吃的，我生酮饮食不能吃这个。
2021-10-25
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生酮 低碳饺子 可以水煮
好味！不会退酮。煮不会烂，包饺子收口一定要捏紧 。
生酮粉蒸肉——人间无异
一次成功，美味！肉肥了一点，有点油腻😂
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低碳水生酮麻薯（糯叽叽，无糯米粉）
味道很好！粉类吸水性好强大！ 膨胀后够吃两餐。
2021-10-14
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蔓越莓曲奇饼干
照配方做的，很香很好吃！
2021-10-13
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生酮面包纯亚麻籽粉餐包
一吃生酮餐就馋碳水，很满足！很美味！
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魔芋豆腐（自制）
照方子做的，很好吃！感觉碱有点多，洗了N次水又热了5次水，下次减2克试试。 味道
2021-10-09
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生酮椰子粉饼干
味道不错，有饼干吃真的很开心。但我做的不脆，你们的呢？
2021-10-06
生酮低碳薄饼卷饼（咸甜皆可）两大张用量
平底锅煎的，放了点椰子油。还没吃，期待味道😍😍😍
2021-10-04
小梅8916
