红烧鸭块
小朋友营养餐100天不重样‼️今日食谱：蔬菜瘦肉粥
鸡蛋卷饼
秒杀吉野家的照烧肥牛
蒜泥茄子（蒸）
土豆烧茄子
让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！
不焯水不放油的家常红烧肉
减肥餐
好吃到爆的耗油蒜蓉西兰花(从不修图，喜欢请关注)
正宗台式三杯鸡（零失败！周围朋友全都赞不绝口！ 😁）
土豆焖饭（电饭锅版）
零失败!好吃到舔盘的土豆泥沙拉，饱腹感十足！
空气炸锅牛排🥩10分钟搞定！懒人快去做！！
KFC口味土豆泥
空气炸锅💁♀️黑椒黄金烤虾，零基础必备菜！
凉拌豆皮
