美味魔瘦汤
山药紫薯饼
水煎鸡胸肉
草莓🍓蛋白饮
椒盐蒜香鸡丝
七彩烩银丝面
2020年03月25日
春笋多了吃不完，灵机一动做成饼，再煮一碗豆腐，豌豆，胡萝卜，西红柿汤，塑型餐搞定😊 用点酵母发酵后的饼胚吃起来更软绵，儿子三个不过瘾🤭
2020-03-25
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晚餐•2020年3月25日
每天儿子的早餐都伤脑筋的很，昨晚看到剩饭很多，上街买来菠萝🍍，早上换个花样做炒饭，想搁什么东西，按自己喜欢，不必太拘泥，菠萝🍍出锅前放下，稍拌会就好装盘。 一碗什锦菠萝🍍饭，一杯五行餐，营养全面均衡，上网课的娃不会遛神。😄 此炒饭不要放酱油...
蔬菜
最近有点忙，忙着当花农，打造我的空中花园，没有时间写菜谱。 油焖春笋是春天的主打菜，鲜，香，嫩，纤维素丰富，是宅了两个月家的长一圈两圈三圈膘的人刮油神器。 要想让油焖春笋色泽红亮润透，把白糖改成冰糖就行，你试试看。 #蔬菜#
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厨娘爱塑型
