午餐•2022年9月10日
雪梨炖瘦肉，清肺止咳 1.瘦肉稍微单独配姜煮一下 2.捞出和梨子一起煮，加橘子皮 3.煮半小时到一小时 #午餐•2022年9月10日#
2022-09-10
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晚餐•2022年9月2日
1.番茄划十字架，开水烫一分钟，去皮，切滚刀片 2.蛋炒嫩，番茄小火出汁，可以配蒜，看情况淀粉收汁 3.不足之处，盐放多了 #晚餐•2022年9月2日#
2022-09-02
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午餐•2022年9月2日
切长条，盐腌制，炒茄子，#午餐•2022年9月2日#
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干饭吃吃吃喝喝喝
