超详细汉堡牛肉饼｜附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16
#晚餐•2021年10月21日# 牛肉汉堡🍔
2021-10-21
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八寸披萨饼皮（四个）制作
按配方我的面有点硬加了一点水，吃了一个多点，下次分三份
2020-11-11
司康(消耗淡奶油酵母简单版)
消耗淡奶油好帮手
2020-11-05
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浓郁的巧克力玛芬蛋糕（少油少糖）
为啥暴浆啊？作者2倍的量，为了消耗我的巧克力酱，买了没怎么吃，真的超消耗！晚餐时间做完考虑还减肥吗！！！
2020-08-06
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2020年07月30日
从小吃爸妈的手擀面，一直觉得难吃，后来分析是这些没注意⚠️：第一，活完面要醒至少半小时以上，最好想中午吃面早上活好，晚上吃面中午饭后活好，（活好的面夏天放冰箱）；第二，擀完面缕齐捏一捏立刻下开水锅煮。第三，做点喜欢的卤。#午餐•2020年7...
2020-07-30
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水煎包，山东叫炉包，电饼铛
水煎包档：小火煎一次放面水煎一次，改中火翻面煎一次，如图
2020-07-11
韩式调味炸鸡零失误
先裹一下蛋清，再裹面粉，（面粉里加了一的胡椒粉）
2020-07-07
清水冬瓜汤
2020-07-03
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番茄炒蛋
酱牛肉
1，酱油豆瓣酱减半。 2，由于用的砂锅，水开小火炖1小时，可以用筷子扎透，闷20分钟，稍硬不是那种软烂，扔回一块再闷20分钟。看孩子喜欢哪种…… 3，汤留着当老汤，还可以下面条。
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用烤箱自己做面包--手工牛奶吐司面包
头天晚上面包机活好面放冰箱了，早上拿出来已经发好，继续下面的步骤，闻着酸，吃着不错！
2020-07-01
春饼 轻松一次做出十几张的春饼皮
2020-06-30
蒸蛋羹
豆花儿-给孩子吃的不辣菜
鸡蛋西葫芦早餐饼
煎鸡腿
超简单煎三文鱼
伊丽莎白绿茶
