午餐•2021年1月31日
#午餐•2021年1月31日#
2021-01-31
4 0
【0165】清汤萝卜牛腩 <302小厨房>
红枣 甘草 白寇 当归 我都过量了 以至于汤不够清
2020-11-28
8 1
2020年10月27日
西红柿出汁是灵魂
2020-10-27
6 0
配汤和泡菜
鸡汤补气 煮面充饥
7 1
润燥
7 0
软糯 浓油赤酱
鸡蛋腊肠葱花
一碗不够的老北京疙瘩汤（详细视频教程）
疙瘩不够多 因为手法没掌握 胜在味道浓郁
2020-08-13
9 0
2020年08月04日
老板 来两碗葱油拌面 一碗不要葱
2020-08-04
烤牛奶 牛奶的神仙吃法 空气炸锅版 零失败妙招
在切块的时候有点儿翻车导致卖相差点儿 我家的九阳 垫了油纸 没整利落 导致有位置挡住了 上色不均匀 味道还是很好的
2020-07-13
8 0
堂妈小厨——酥炸藕盒
多的肉馅儿炸了个大丸子 茄子去皮是错误的 面糊稀了没太挂牢
2020-07-12
晚餐•2020年7月10日
偶尔会有没买菜也不知道买什么的时候 就着家里的食材创造晚饭#晚餐•2020年7月10日# 今天就用葱蒜爆香放干香菇煸炒 下牛肉酱 生抽 盐 耗油 加泡香菇的水 打鸡蛋 放饼 撒葱花
2020-07-10
芝麻酱凉拌面
麻酱香啊～～～ 用花椒油泻的 摆盘不那么好看😊
2020-06-15
工作日减脂超好吃便当
久而久之对碳水已经没有迷恋 相反 午饭这么吃 觉得身体很轻松
2020-06-02
老师傅的糖醋排骨
除了最后没把汁收到完全干 其他基本是按这个菜谱做的 主要是水多了 等不到更多时间 娃喊饿呀
2020-05-31
香浓咖喱牛肉
没有高压锅 用的普通炒锅
14 0
空气炸锅纸杯戚风蛋糕
感觉九阳的需要多5分钟 不过我的回缩了
2020-05-05
7 3
增肌减脂期零食 快手全麦荞麦香葱芝麻苏打饼干 无糖无油 空气炸锅版 消耗全麦粉荞麦粉玉米粉
宫保虾球
分享图片
2020-05-03
空气炸锅版烤鲳鱼
多烤了5分钟 很好～ #晚餐•2020年4月25日#
2020-04-25
3 3
蚝油香菇油菜
没加水淀粉
2020-04-22
5 0
减脂香蕉烤燕麦#森歌小厨
没放香蕉 怕升糖高
2 0
超简单➡️鲜甜不油腻🉐️白萝卜骨头汤
#空气炸锅#吐司布丁
放了三粒葡萄干 一粒不见了 一粒现原型了 哈哈 牛奶不能多 否则里头是湿的 #早餐•2020年4月22日#
11 0
忘记撒干果了 依然好吃的厉害 虾尾没有完全剥掉纯粹为了颜值
2020-04-12
淘宝神人 | 在家也能做的街头美味
牛奶麻辣烫 用了火锅底料 食材新鲜
2020-04-08
1 0
整鸡 胡萝卜 尖椒 洋葱 手擀宽面 吃出烟火气
0 0
2020年04月08日
跟做成功 用料是一半 没放十三香
枇杷雪梨百合银耳汤，去火降燥，润肺止咳
枇杷应季 要有一定的自制力才能确保剥皮的时候不会偷吃光
2020-03-28
6 1
香草巧克力春燕儿
