减脂餐—蚝油西兰花（简版）（阿芝原创）
#午餐•2024年7月15日#
07-15
3 0
牛奶鸡蛋醪糟 冬日里最爱的甜品汤
#晚餐•2024年7月14日# 用了紫米醪糟，所以是紫色的哈哈哈哈，可能是因为醪糟甜，所以没有放糖也很甜🍯
07-14
1 0
火锅底料鸡翅煲
#午餐•2024年7月14日# 把🥔换成🍠啦，没有加🥕，放了香肠
0 0
很嫩很细很滑的鸡蛋羹
#晚餐•2024年1月11日#
01-11
5 0
Shakshuka北非蛋
🍄换成了🌽玉米粒，香菜🌿吃不了一点就没有放，还加了芝士🧀，出锅时手一抖胡椒粉撒多了😂总体还是很不错的！好撑的晚饭#晚餐•2024年1月8日#
01-08
十元搞定比肉好吃百倍的糖醋荷包蛋❗超解馋
#午餐•2022年10月15日#糖醋荷包蛋盖饭！
2022-10-15
生菜蚝油（快手版）
晚餐配粥，好吃好吃！
2022-10-06
包菜粉丝（粉丝炒包菜）
#午餐•2022年10月6日# 没有粉丝的我，单炒包菜也不错哈～
7 0
🔥一人食｜低卡减脂包菜鸡蛋饼（减肥党必学❗️）
#晚餐•2022年10月6日# 放了四个鸡蛋的我，好吃，可试👏👏👏
9 0
浓浓的锅煮奶茶
#晚餐•2020年6月15日# 上次用炼奶代替了冰糖，这次用了冰糖…感觉用炼奶奶味很足一点，冰糖能很明显喝出是冰糖的甜味，然后茶要煮的弄一点，配了芋圆和蜜豆～
2020-06-15
18 0
关晓彤版抖音同款蔬菜三明治低脂减肥健身瘦身餐早餐午餐晚餐（搬运）
#晚餐•2020年6月15日# 好吃！西红柿的汁儿和肉松混合在一起简直绝了！虽然加了很多肉松又放了烤肠，但依然骗自己这是减肥餐…
19 1
花生酱冰激凌
#甜点甜点！！# 神仙雪糕ヾ(Ő∀Ő๑)ﾉ太好惹
2020-05-10
4605_7isg
