是蕉皮呀的厨房

超简单无需打发的布朗尼蛋糕（多图 巧克力和可可粉版都有）🌟x3 

来交作业啦～～～🍫搅一搅就能完成的布朗尼蛋糕🧁！中间放了一块巧克力当夹心，第二天用微波炉中火叮一分钟就跟新鲜出炉一样好吃！

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【小高姐】法棍 时间是这个面包最重要的一味调料 

没有小石头没有破旧的烤盘可以用耐烤的容器裹上锡纸代替！蒸汽的效果真的很不错呢！

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法棍 

完成度：45% 割口完全失败……内部组织有待加强 还是做贝果🥯比较熟练 下次再接再厉！#法棍# #贝果贝果#

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午餐 

好久没有上传作品了😬 拿波里意面🍝/紫菜包饭🍙/肉夹馍🥙/咖喱鱼丸乌冬面🍛/黑椒牛柳意面🍝/新奥尔良烤鸡腿饭🍗/北非蛋🍅🍳/奶香南瓜意面🎃/黄瓜寿司卷🥒🍣#午餐# #一人食#

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午餐•2020年6月8日 

Hello这里是蕉皮呀～🍌 最近又重新三刷了姜食堂，好馋好馋炸猪排呀😭虽然不能拥有辣么大块的姜虎东猪排，但李秀根猪排还是可以考虑一下滴～😋 / 🔸准备材料（猪排）： 猪里脊肉🐖一片 鸡蛋🥚一个 面包糠、面粉、盐、黑胡椒适量 / 🔸制作方法：...

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早餐•2020年5月25日 

🔸准备材料： 成熟的香蕉一根 牛奶200ml 糖10克 低筋面粉120克 水果适量 榨汁机一台 不粘锅一个👌🏽 - 🔸制作方法： 1⃣️榨汁机中加入香蕉🍌、牛奶🥛和糖打成细腻无颗粒的奶昔，倒进一个大碗里🥣 2⃣️加入过筛的120克低筋面粉搅...

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午餐•2020年5月19日 

烘蛋杯 隔夜燕麦 冷翠咖啡 🔸『烘蛋杯』🍳 1⃣️卷心菜切丝，用一点点橄榄油炒熟备用 2⃣️虾肉去売挑掉虾线然后留下一个小尾巴 3⃣️打进两个鸡蛋，加入适量牛奶、胡椒粉和盐搅拌均匀 4⃣️1/4个洋葱和一小块火腿切小丁，小番茄对半切开备用...

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午餐•2020年5月18日 

*tips: 藜麦跟水1:2的比例倒进小锅里，大火煮开转小火煮15分钟(全程关好盖子)晾凉之后可以啦～ 煮鸡蛋的秘诀是凉水下锅中小火煮8分钟，关火盖盖子闷6分钟，这样煮出来的蛋黄是黄澄澄的🤗#午餐•2020年5月18日#

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普罗旺斯炖菜 

虽然看不太出来，但是我铺了两层的蔬菜（因为锅太小了……）

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玛德琳,最大程度低油低糖，我心中的最完美的配方 

吃起来一点都不会腻，而且这个方子一次可以做好多个很有幸福感。另外一半面糊加了点柠檬皮屑，感觉更好吃了！#下午茶# #玛德琳#

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舒芙蕾松饼(小白、一人份、无油、详细图解) 

新配方的鸡蛋面糊的浓稠度非常的足，面糊下锅的时候可以堆得高高的，甜度也刚刚好不是特别的甜，果断收藏！

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午餐•2020年4月15日 

#午餐•2020年4月15日#

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