早餐•2020年7月15日
经期必备#早餐•2020年7月15日#
2020-07-15
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晚餐•2020年6月30日
#晚餐•2020年6月30日# 1.银耳汤要泡到很软 2.很重要（银耳要撕的很小很小，我两次都是撕的太大，导致后面煮很久不粘稠）3.提前放入冰糖、枸杞（感觉放冰糖会更甜）4.我直接用电饭煲煮的，煮了差不多2小时。
2020-06-30
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午餐•2020年6月29日
#一人食# #午餐•2020年6月29日# 炒冬瓜
2020-06-29
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早餐•2020年6月10日
#早餐•2020年6月10日#
2020-06-10
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苦瓜炒蛋
1.要放足够的盐，切很薄。 2.清水多洗几次 3.干炒把水烘干 4.加青海椒#午餐•2020年5月14日#
2020-05-14
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康秦_wdfg
