营养又美味的虾仁海苔藜麦饭团，做法非常简单，藜麦不仅口感惊艳，营养价值也是相当高。 所含氨基酸种类非常丰富，除了人类必须的9种必须氨基酸，还富含多数作物没有的赖氨酸，以及丰富的矿物元素和维生素。#午餐•2021年7月27日#
2021-07-27
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奶香酥蛋挞——烤蛋挞的技术是越来越好了，今天烤的这一款蛋挞是一碰就酥得掉渣的蛋挞，加了淡奶油和纯牛奶，外酥里嫩，奶香十足，谁能不爱呢？
2021-05-05
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香菇竹笋烧鸡丁——在忙碌的日子里，美味就是我的治愈系。香菇和竹笋这种人间美味，是我最喜欢吃的，带着家乡的味道。鸡块和香菇竹笋一起焖煮，几种鲜味的力量瞬间交汇，一点一点地渗进骨肉里，整道菜鲜香无比呢，适合夏天哦。
2021-05-02
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香煎海鲈鱼西红柿汤——煎过的鲈鱼鱼皮焦黄，肉质细嫩滑，汤中有香煎鱼的鲜味，再加上西红柿的酸甜，可解暑热，增进食欲，帮助消化。在这个炎热的夏天，这道菜真的很开胃。
2021-05-02
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荷香糯米鸡——自己动手做的可是超级豪华版的噢，馅料有瑶柱、鲜虾仁、咸蛋、香肠、土阉鸡肉、板栗、荷包豆、笋干、香菇、洋葱粒、香葱头等，拆开荷叶时清香扑鼻，鲜味四溢，糯米润滑可口，鸡肉的味道完全渗透到糯米之中，荷叶的清香回味悠长，风味独特。
2021-05-02
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故乡的云100
