Po家生活记的厨房

晚餐•2020年4月4日 

食疗配方:艾叶煮鸡蛋 🍀材料: 新鲜艾叶50g 鸡蛋3个 食盐 少许 🌿做法: 1⃣️新鲜艾叶和鸡蛋洗净备用。 2⃣️艾叶和鸡蛋入锅，放入足够的水，水漫过所有的鸡蛋再多些，加入少许食盐🧂，开锅煮沸腾5分钟，鸡蛋就煮熟了。 3⃣️鸡蛋皮都成...

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午餐•2020年4月4日 

(具体做法可以参考菜谱哦) 无烤箱(考虑到家里面有烤箱的比较少)❗️不用洗电饭煲❗️一个平底锅🍳就可以完成！味道也十分棒！让鸡胸肉也能馋😋哭隔壁老王，成功得罪光了所有烧腊店的叉烧味鸡胸肉! 🌈材料:鸡胸肉 250g 🌈调料:姜片 3片...

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早餐•2020年4月4日 

今日午餐长这样！ 材料推荐:盒马黑虎虾仁🍤！超级爽口弹牙！ 意面的灵魂做法！ 一定要家乐牌浓汤宝煮，加热黄油，把汤汁和意面🍝一同下锅！把汤和黄油相融相汇！味道好吃道，耳朵都酥了！ #一人食# #便当#

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自己的零食 

本人一枚零食爱好者，通过短短的2个月从60kg成功把自己吃到70kg.与胖子之路越走越相融，心理拔凉拔凉。 狠下决心，把自己橱柜零食都统统换成低脂零食，减轻内心的罪恶感！加油！有本事把自己吃胖，就有本事吃瘦。 安利一下，最近囤积的几款减脂食...

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