#晚餐•2021年3月1日# 做成了,味道不错,我就特别喜欢这种风味的菜,这个柠檬汁多放些好吃。不过,这应该不能减肥,爽口开胃,忍不住想下饭的冲动。
2021-03-01
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已做。没啥好说,按步骤来,简单,也不会出错。 我没有葱,就没放,番茄也只放了2个。 感觉这个味道一般,可能是番茄不够多的缘故吧。 个人觉得,不如清炒花菜好吃。 多放点大蒜油爆,味道会香很多。 下次试试多大蒜+多番茄+放葱的版本。
2020-07-15
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#晚餐•2020年5月14日# 已做。 因为要减肥,油放得不多,卖相一般了,乘到碗里应该很好,自己一个人吃,不费那个碗了。 味道挺鲜的,不过我个人觉得欠了一点点,大概是白玉菇放得不够,这菜白玉菇多放才好吃。 这道菜可以少放油,因为白玉菇...
2020-05-14
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高蛋白低卡鸡肉丸子(无碳水版)增肌减脂必备!!!120kcal/100g
因为个人觉得做失败了,所以没拍照片,借用了别人的照片,其实成品样子差不多,只为了记录一点点个人心得。 1.调料和盐,需要多放点!我做的就是盐太少,调料太少了,做出来只有肉腥味。 2.最好放点蔬菜,帮助调味,只有鸡肉,容易腥。 3.个人不爱放...
2020-04-02
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已做,我没有刮丝器,用手切的,技术不好,切得不好看。 1.盐不要多,只要少许就行了 2.西葫芦可以翻炒一下再聚环,环孔大一点,不然蛋黄塞不下。 3.鸡蛋不要捂太久,虽然我做的鸡蛋还是有糖心的,但是已经接近全熟了,蛋黄太大,吃着腥气有点重,如...
2020-04-02
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