馓子.麻花泡粘稠些的稀饭.也可盛出来用沙茶酱拌匀后卷入煎饼. 土豆丝炒辣椒包煎饼绝配！土豆丝吃脆的可以切粗一丢丢.这样不会有太多淀粉粘锅.软糯的人可以切细些. 鸡蛋煎饼.直接包起来.好吃！（也可以加些青菜啥的.
2020-04-03
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#早餐•2020年3月31日# 鱼头豆腐胡萝卜汤 黄油煎鱼头跟豆腐.然后加水.这样煮出来才能有奶白色的汤底. 下了胡萝卜所以带甜.然后加了点盐跟料酒.豆腐才能入一点味.鱼头才不那么腥.去腥味得加葱姜蒜.但是我不吃.就简单点嘿嘿嘿 冰红薯（...
2020-03-31
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蔬果奶昔：山药豆腐胡萝卜高压锅压煮熟.放入榨汁机加牛奶苹果打成汁.（也可再加一颗鸡蛋.） 燕麦粥：燕麦红枣电饭锅内压熟后捞出赶紧放颗鸡蛋搅拌熟透 然后也可再加牛奶.
2020-03-30
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汁水：小米辣、蒜头切碎.姜片.白糖.白醋. 萝卜切条/片后.撒上盐腌制15min后放入汁水中.保鲜盖上冰箱冷藏一晚. 鸡脚挑不要太肥的.也不要太瘦的. 浸泡水中泡出血水. 准备冰水. 水里放入料酒花椒八角桂皮香料.然后鸡脚也放进去.冷...
2020-03-28
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#午餐•2020年3月27日# 黄油煎带鱼.酱牛肉. 带鱼洗净.可放胡椒盐提前先腌制10min.（喜欢原汁原味的海鲜味🉑️省略）.准备玉米粉. 黄油备锅中加热.带鱼一块一块的裹上玉米粉放入锅中煎.放的时候间隔一小段距离防止粘粘一块. 然后小...
2020-03-27
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冰红薯.#午餐•2020年3月27日# 准备红薯.洗净后.烤箱200度.1h.然后放进冰箱冷冻3h.如果很硬就放一会.自然溶解.吃起来沙沙的.糯糯的.好吃！
2020-03-27
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香奶片.#早餐•2020年3月27日# （ 喜欢甜的可以加蜂蜜.或者白糖.➕）牛奶➕鸡蛋搅匀后涂抹在法棍🥖上. 烤箱170摄氏度.15min
2020-03-27
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Nancy蛙
