锅里放少许油，手撕饼下锅，打上一个鸡蛋并均匀摊开，两面金黄后捞出，刷蒜蓉辣酱，放酸豆角和火腿肠，地道的鸡蛋灌饼就做好了！#早餐•2020年7月7日#
2020-07-07
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倩兮兮长不大
（北京,海淀）
胡萝卜、青椒切丝，火腿切丁，打入俩个鸡蛋，再放入一大勺面粉，盐，椒盐，再加清水，保证最终是酸奶状的面糊就行，锅里刷油，倒入后小锅煎，直致两面金黄即可。#早餐•2020年6月27日#
2020-06-27
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倩兮兮长不大
（北京,海淀）
空气炸锅版鸡翅，先把鸡翅划几刀，用料酒，生抽，老抽，黑胡椒，烤肉酱，盐先腌制一下，然后空气炸锅180℃预热5分钟，把鸡翅放进去，烤10分钟后，打开翻面再烤十分钟，如果鸡翅多的话，可以多烤一会，然后就完成啦！ #晚餐•2020年6月27日#
2020-06-27
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倩兮兮长不大
（北京,海淀）
速冻虾仁和什蔬，蔬菜焯水，虾仁用料酒和白胡椒简单腌制下，洋葱末下锅，放虾仁，颜色变红，下焯好的什蔬一起炒，加点盐，巴拉巴拉就出锅了，营养美味。#午餐•2020年3月31日#
2020-03-31
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#早餐•2020年3月30日# 主材料是肥牛和洋葱，其他蔬菜搭配随自己口味，我用的香菇和青椒，下洋葱和肥牛后，调一个万能汁：蒜末、蚝油、生抽、糖、清水，倒进锅里，焖一会就好了
2020-03-30
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倩兮兮长不大
（北京,海淀）
