SoulCore的厨房

下午茶•2023年9月9日 

#下午茶•2023年9月9日# 给孩子准备的无糖无油燕麦能量棒！

SoulCore （江苏,无锡）

午餐•2023年6月25日 

#午餐•2023年6月25日# ☔️天，烤个蓝莓🫐芝士🧀️贝果当午餐🥣。

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午餐•2023年6月4日 

#午餐•2023年6月4日# 披萨🍕配菜还是切碎了烤比较好。全麦的饼底，新疆的番茄酱🥫，没有科技的马苏里拉和黄车打芝士🧀️，热量可控，吃的开心又健康！

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早餐•2023年5月6日 

蓝莓🫐贝果🥯#早餐•2023年5月6日#

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早餐•2023年5月6日 

蓝莓🫐贝果🥯#早餐•2023年5月6日#

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午餐•2023年4月16日 

#午餐•2023年4月16日# 菠萝🍍披萨🍕，酸酸甜甜好滋味😄

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早餐•2021年11月19日 

🥛🍌🍫核桃布朗宁。👦老婆都❤️#早餐•2021年11月19日#

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2021年10月16日 

熟醉🦀️蟹与大🦐虾，酒香四溢，满屋飘香～～～

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2021年09月21日 

毫无负担的月饼🥮中秋佳节 家🏠的味道

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2021年09月12日 

提前尝试一下健康🥮，准备中秋佳节

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午餐•2021年9月5日 

#午餐•2021年9月5日# 👦的下午茶！可可粉牛奶布丁🍮

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早餐•2021年9月5日 

#早餐•2021年9月5日# 👦的“胡萝卜”🥕早餐🥣。😄

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早餐•2021年9月1日 

#早餐•2021年9月1日# 可可粉全麦面包。散发着迷人的巧克力香气！

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早餐•2021年6月13日 

满满的满足感，开开心心过粽子节😄（减脂塑形的好选择）#早餐•2021年6月13日#

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午餐•2021年6月5日 

之前一直都是做的无糖无油小餐包，松软可口。吃过一次硬欧后，就对那口感念念不忘。今天赶紧拿砂锅试做一次。总结不足：1:二发没有倒扣（底部朝上）2:二发时间还有再增加一些3:花纹割的太浅4:烘烤时长需要增加10分钟#午餐•2021年6月5日#

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北鼎｜你想要一台怎样的烤箱？ 

刚开始是为了减脂（目前已经成功实现了从80kg到62kg的质变）才买了烤箱做全麦面包，随便挑选了一个初级烤箱。为了做好全麦面包，图书馆学习的面包制作工艺。随着学习的深入，发现设备跟不上需求！想要更新设备，追上烘培的学习速度，理论转化为实践！...

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