荷兰宝贝松饼(Dutch baby)
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2021-09-30
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午餐•2021年2月11日
#午餐•2021年2月11日# #2021团年饭#
2021-02-11
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早餐苹果燕麦布丁丨健康·三餐
火力略猛了一些,180+190,45min,下次降低一点 #早餐•2020年7月14日#
2020-07-14
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老北京奶酪【曼食慢语】
作为芝士控,双皮奶,姜撞奶一类凝乳状产品铁粉,这个奶酪🧀️绝了~不一样的口感,带点半发酵的微醺。#奶酪🧀#
2020-07-12
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[低碳生酮]伪麻薯:椰浆(可可/抹茶)椰子粉餐包
方子很好,用的杏仁粉+豆渣粉代替了椰子面粉,用豆浆代替了水,加了椰蓉很香,口感偏扎实一丢丢。下次降一点炉温,上下火175度#麻薯麻薯球😘# 中层蛋糕模式30min
上班族和健身党的全麦餐包&吐司
按照sunny姐姐的方子,真的真的很快手,冷藏发酵的时间完全解放双手,而且烤出来的组织也比直接法好吃太多😋一个就像是味同嚼蜡(面坨),一个是隐约拉丝的绵软口感,如果刷上蛋液和黄油🧈应该更香更有光泽。用了椰子油和椰蓉增添椰香,包了芝士土豆泥的...
2020-07-06
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豆浆杂粮粥(别名:回归正轨粥)丨健康·三餐
下次加点红枣试试~#早餐•2020年7月6日#
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晚餐•2020年7月5日
加了意大利香草,一点点生抽,营养酵母粉#晚餐•2020年7月5日# 。
2020-07-05
瑞典肉桂卷(附鲜酵母、活性干酵母、即时酵母用量换算公式)
黄油,糖,鸡蛋都因为库存不够减量了,自家烤箱脾气没摸透,25分钟180度还是火力太大了,成品就是偏脆一些,不够软~ 第一次做肉桂卷,整形也不太ok,下次再接再厉~#晚餐•2020年7月3日#
2020-07-03
手揉蜂蜜🐝燕麦贝果🍩(1.5小时简单又好吃)
藜麦牛油果海盐黑胡椒的馅料,自制抹茶粉一丢丢,糖放少了烤的时间略短,上色不佳,不过口感并未因此打折~ 而且放了小苏打和冰糖一起煮水,制造碱水包的效果,外脆内软,偏扎实有韧性的口感~#午餐•2020年6月11日# #贝果贝果#
2020-06-11
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黑芝麻麻薯包(预拌粉版PK木薯粉版)
第一次尝试,买的金钻的木薯粉,太吸水了!!鸡蛋液不够,又另外加了一点水~结合了两个方子~ 不喜甜,用带有甜味的果干代替了糖,放了点点海盐也还不错,加了黑芝麻粉,下次试试抹茶可可香芋~#麻薯#
2020-06-09
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早餐•2020年6月9日
最近省时省力的早餐方案: 一个鸡蛋磕入碗中(蛋黄蛋清不打散不加水)+番茄/菠菜/菌菇蔬菜类+调味类小菜(泡姜黑蒜酱紫苏)+苹果醋海盐黑胡椒亚麻籽油皆🉑️=鸡蛋一碗端 搭配一份主食,淋一点花生酱,层次丰富,稳定食欲不会暴食也不会有剥夺感#早餐...
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快手秋葵豆腐鸡蛋布丁(咸口)
海苔芋泥玉米饼
蒸锅版银耳快手蛋糕(试验中)
杂粮老面饼
生酮布朗尼
黄桃/花生麻薯养生馒头