两个鸡蛋，适量玉米面，少许白面加强筋性，葱花芝麻不能少，再加上泡好的虫草花，盐少许，煎饼锅里放少许油，两面煎至金黄，喷香酥脆的煎饼就做好了，抢手哦😁。#早餐•2020年12月12日#
2020-12-12
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自己种的小麦草，新鲜干净，剪下来，冲洗一下，放进破壁机，倒进一杯凉白开水，榨汁成一杯原汁原味的绿色饮品，刚喝时，有点不适应，青草的味道太浓，感觉自己是喜羊羊，慢慢也适应了，一大杯居然喝光了。
2020-08-29
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立秋了，俺家的小西瓜还在茁壮成长中☺️，不能咬它😋，继续长吧（两个西瓜上上镜😜#早餐•2020年8月7日# ）。来碟凉拌洋葱丝吧，脆嫩爽口，开胃易食。 洋葱切丝，洗净，用开水烫一下，捞出，放凉，加盐、香菜、芝麻，喜欢麻辣的，可加麻油少许，即...
2020-08-07
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不难，重要的是一份耐心。这是周日，我家学生娃自己制作的酸奶溶豆，做了一拨又一拨，一次比一次成功。我是第一次见也第一次吃到这个东西，甜甜的脆脆的，带着满满的心意😊。
2020-06-16
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土豆丝、鸡蛋、白面、玉米面、葱花、黑白芝麻、盐、椒盐、黑胡椒粉，搅拌，煎锅中放少许油，煎至金黄，外焦里嫩，酥脆好吃，配上香酥小黄鱼，味觉真是太享受了☺️。#早餐•2020年6月13日#
2020-06-13
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小米椒、蒜末打底，烧开水，依次放入豌豆、虾皮龙利鱼块、金虫草花，点入盐、麻油、蚝油，煮开后，再翻几个滚儿，投入香菜段，冒泡起锅，一锅麻辣鲜香的龙利鱼汤完美呈现✌。
2020-06-10
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火龙果皮内的部分，富含花青素，营养价值非常高，只是不如果肉好吃，淡而无味。切成条，添加少量蜂蜜或白砂糖，沏入凉白开水里，再挤进若干鲜柠檬汁，调味后 ，酸甜冰爽，不愧为夏日里一款可口的饮料🍹。
2020-05-31
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把三色藜麦洗净泡出芽，蒸熟，豌豆胡萝卜丁娃娃菜焯一下放俩熟虾仁，直接拌拌，就是美味儿，减脂好吃有营养🤗。#晚餐•2020年5月24日#
2020-05-24
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初心本尊
