【减脂主食】无油无糖全麦紫薯软欧包
成功✌️ 用烤箱发酵的，一发30度60分钟，二发38度40分钟。没用面包机、没揉出手套膜，全麦高筋粉也可以很软。
2020-07-13
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生酮芝士蛋糕
#早餐•2020年5月11日# 乳酪芝士蛋糕，可以说非常棒了，刚烤出来的时候有点稀，没想到冷藏后味道这么好！
2020-05-11
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生酮蓝莓司康
味道挺好的，长时间没有接触糖的我吃了蓝莓以后一口气吃了四个，直接涨了一斤，不过没有退酮。生酮也要控制量啊姐妹们！
2020-04-21
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【生酮】酥到没朋友的-蛋黄酥
此菜谱比例不对，按照你说的分量外皮根本不够，也不会成团，导致外皮开裂。
2020-04-15
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生酮黄油饼干｜整份【2g碳水】 ｜超级酥！
#早餐•2020年4月12日# 原味就无敌爆好吃！！一口下去慢慢的幸福感！！我做了原味、原味加蛋黄、可可味、和巧克力奇亚籽。人生真是太美好了，我家猫咪都忍不住闻闻
2020-04-12
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阿宅_fwsl
