减肥简直是世界上最反人类的事情 不吃饭饿得想打人，可吃完饭又想打自己．[愉快] ps今日减脂餐 糙米炒饭🥣 食材准备:午餐肉、生菜、鸡蛋、香菇丁、煮熟晾凉的糙米饭!!(刚煮好的饭水份太多不适合炒饭，容易糊锅... ) 1香菇、午餐肉切丁，生...
2天前
0 0
碗筷够吗
（广东,广州）
今日喂猪日记之红烧五花肉😋 做饭对于我来说不是负担而是一种治愈🤷♀️ 食材准备：五花肉，葱姜蒜，香叶4八角4桂皮2，生抽，耗油。 1⃣️五花肉切块，加葱姜料酒焯水，煮出浮末(肉完全变色以后)捞出，沥干水分备用。 2⃣️开小火煸炒五花肉至微...
2天前
0 0
碗筷够吗
（广东,广州）
柠檬干煎鸡 鸡腿肉切块，2勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，一勺淀粉，海盐黑胡椒，抓匀腌入味 柠檬切片去籽，洋葱切块，油热放入鸡腿块，中火煎至两面焦黄，加洋葱蒜末炒香，半勺白糖，五六片柠檬片 香菜 小米辣，翻炒均匀
2天前
0 0
碗筷够吗
（广东,广州）
