秦大溱呀的厨房

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2020-04-11 加入
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家常菜+低脂烘培
上班族的简单料理

秦大溱呀的菜谱 查看全部 57 菜谱

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  • 早餐•2023年2月4日

    早餐•2023年2月4日 

    #早餐•2023年2月4日# 早餐·2023年2月4日 鹅蛋做的快手大阪烧,用了全麦粉、超低脂蛋黄酱和番茄酱,夹心糯米糕,芭芭庄园的贝贝,车厘子。早安☀️

    2023-02-04

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  • 早餐•2023年2月1日

    早餐•2023年2月1日 

    #早餐•2023年2月1日# 早餐·2023年2月1日 镇江锅盖面+宴春肴肉,家乡味~

    2023-02-01

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  • 早餐•2023年1月29日

    早餐•2023年1月29日 

    #早餐•2023年1月29日# 早餐·2023年1月29日 春节归来,带回了好多公公婆婆准备的爱心食材,最近又可以吃很简单的早餐啦~婆婆做的低糖八宝饭、自家的山芋青菜,野鸡蛋。早安☀️

    2023-01-29

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  • 早餐•2022年11月5日

    早餐•2022年11月5日 

    #早餐•2022年11月5日# 早餐•2022年11月5日 全麦粉做的南瓜饼,南瓜丸子做了糖不甩,豆浆和香蕉牛奶,包子土豆生菜炒鸭蛋。早安☀️

    2022-11-05

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  • 早餐•2022年10月23日

    早餐•2022年10月23日 

    #早餐•2022年10月23日# 一大早就吃炒饭的幸福,切了一整根西葫芦进去。早安☀️

    2022-10-23

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  • 早餐•2022年10月22日

    早餐•2022年10月22日 

    #早餐•2022年10月22日# 早餐•2022年10月22日 七星大肉包,昨晚搓了南瓜丸子,用红糖和刚烤的花生做了糖不甩,西葫芦瓤和鹅蛋做了蛋饼。早安☀️

    2022-10-22

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  • 早餐•2022年10月16日

    早餐•2022年10月16日 

    #早餐•2022年10月16日# 早餐•2022年10月16日 好久没做鸡蛋饼了,用越南春卷做真的低碳水又快手,里面放了0脂照烧汁和低脂香肠,美味无负担,苏式团子,继续吃黄瓜。早安☀️

    2022-10-16

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  • 早餐•2022年10月15日

    早餐•2022年10月15日 

    #早餐•2022年10月15日# 早餐•2022年10月15日 还在摆盘,七星蛋黄肉粽就被干掉了一半,不想炒菜的早晨就切根黄瓜,昨晚做的用料满满的列巴,水果洗切一下。早安☀️

    2022-10-15

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  • 早餐•2022年10月4日

    早餐•2022年10月4日 

    #早餐•2022年10月4日# 早餐•2022年10月4日 昨晚烤了全麦马芬,快手炒包菜,蒸南瓜鸡蛋,出门啦~早安☀️

    2022-10-04

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  • 早餐•2022年10月3日

    早餐•2022年10月3日 

    #早餐•2022年10月3日# 早餐•2022年10月3日 团子月饼库存,软籽石榴,小白菜杆叶分开炒真好吃。早安☀️

    2022-10-03

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  • 早餐•2022年10月2日

    早餐•2022年10月2日 

    #早餐•2022年10月2日# 早餐•2022年10月2日 今天要出门玩耍,蒸好粽子南瓜,加上昨晚做的全麦咸蛋黄蛋糕,黄瓜西梅圣女果。早安☀️

    2022-10-02

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  • 早餐•2022年10月1日

    早餐•2022年10月1日 

    #早餐•2022年10月1日# 早餐•2022年10月1日 昨晚剩的饺皮做了饺皮葱油饼,既然开锅了再来个鹅蛋烧,老公的肉包、我的红薯,黄瓜西梅摆一下。早安☀️

    2022-10-01

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