微波炉四分钟搞定的贝贝南瓜焗蛋|减脂又好吃
#早餐•2020年4月14日# #一人食# 南瓜太小了 蛋还是噗出来了 噗出来的还都是蛋黄 我哭😭 不过南瓜倒是熟了 用牙签都能扎进皮里 🤓我先用微波炉高火一分半把南瓜叮软 要不然太硬了不好切 🔪拿出来切开塞料 放好料之后微波炉高火两分半 ...
2020-04-14
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微波炉|无糖低脂香蕉燕麦杯子蛋糕
#下午茶# #减脂# 感谢原po的菜谱~姨妈光顾特别想吃甜的又怕胖 于是做了这个香蕉燕麦蛋糕解馋😋 算了算总卡路里才三百🤔燕麦用的是三十克小包装的即食麦片 里面混有紫薯于是就做出这样紫色小颗粒的效果啦🤗微波炉高火三分钟拿出来瞅了瞅蛋糕胚是...
2020-04-13
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