鸡胸肉丸子，超Q弹
减脂期午餐：水煮牛肉片（减肥、瘦身）
㊙️电饭锅版‼️酱香卤牛肉(内附卤汁保存法)🤫
豆芽裙带菜豆腐汤
腌萝卜，酸甜爽口
美龄粥
各种豆浆（破壁机；附总结各食材在豆浆中起的作用）——减肥美食6
超级全的面条吃法‼️
黄豆芽炒粉条
酸辣过瘾～大鱼大肉吃腻了来上一盘
香菇油菜
开胃鸡蛋汤🍲🍲
今日菜谱：宫保鸡丁
酸辣咸甜的醋溜白菜🥬
爆好吃的卤鸡腿 卤蛋❗电饭煲 炒锅都可以做~
无油低卡的香菜牛肉，夏天减肥就要吃凉拌牛肉
我要把这个安利给所有减肥的姐妹！
鸡胸肉的N种吃法_2
