清蒸多宝鱼
清炒芦笋虾仁
蒜香黄油鸡肉芦笋
韩式豆芽汤（减脂）
豆芽汤-清香版
［健康鸡胸］承包你一周的“鸡胸肉”
#健身#上班族救星-Meal Prep
糙米黑米燕麦米纯杂粮饭（减脂期碳水补充主食）
健身减脂必备duang～duang～水煮鸡胸肉
【嫩煎鸡胸肉】
