酸奶做的超低卡巴斯克式伪芝士蛋糕
卤鸭
滑溜里脊（溜肉片，锅塌里脊）
五香卤猪肝
白斩鸡
自制咖喱酱
糖醋排骨/糖醋小排（不放油）（12345口诀做出正宗上海本帮）
超美味的韩国拌饭
老上海的味道～葱烧大排
广式腊味煲仔饭
港式牛腩炖萝卜
菠萝咕咾肉（少油版）
椰子面粉磅蛋糕 无糖无油
魔芋蛋糕—减脂必备
魔芋蛋糕～多味（超低卡） 无糖无油减脂甜品～低碳生酮戚风 无麸质
生酮友好 每百克23大卡的柯基抖臀魔芋天使戚风蛋糕（没有蛋清魔芋腥味，新人向不怕消泡无糖无油的松软香草生日蛋糕坯）
黄金比例汉堡肉排
减脂餐👉低脂低卡‼️无油无糖的南瓜派
