Day 5 包菜炒肉片——挑战30天家常减肥食谱
Day 4 西葫芦炒鸡丁——挑战30天家常减肥食谱
Day 2、Day 3 青椒炒豆干、香蒸鸡翅根——挑战30天家常减肥食谱(青椒买的多,所以连吃两天一样的)
Day 1 豆干炒西葫芦、香蒸鸡翅根、炖盅鸡汤——挑战30天家常减肥食谱